La salut

Moltes persones es pregunten: que és la salut? la salut es el benestar, tant del cos com de la ment. Per molt que tinguem salut en una cosa si no la tenim també en l'altre no estem al 100% bé. 

Per això tens que tenir uns hàbits saludables, com controlar la teva dieta, fer esport, exercitar la ment...

Encara que tot això es important també hem de tenir en compte que ens hem de sentir bé amb nosaltres mateixos, si això no es compleix portar totes aquestes coses serà molt difícil.